Trasmutando el resentimiento, sanando mis vinculos

Hoy veo una frase facebook sobre los venenos emocionales que dice asi " EL RESENTIMIENTO ES COMO TOMAR VENENO Y ESPERAR QUE EL OTRO MUERA" y como es muy cierta y generalmente termina la persona resentida con problemas emocionales y fisico...s graves les comento lo siguiente.
Nos dicen los metafisicos que una receta contra esto, contra el resentimiento enquistado, es que cuando alguien nos hace algo que nos duele mucho, y tenemos mucha bronca acumulada, tratar de invertir en la mente, polarizarnos, cuando es alguien con quien hemos compartido otras ocasiones tratar de recordar todo lo bueno, hasta encontrar un recuerdo que nos haga reir, o sonreir, con esa persona y hacer este ejercicio tantas veces como sea necesario hasta que podamos dejar de sentir esa bronca interior, yo le agragaria, si podemos hablar el tema con la persona, mejor, si eso es imposible, hablarlo igual poner palabras en voz alta a las emociones negativas y a como nos sentimos respecto a la situacion, tambien tratar de imaginar la solucion del conflicto vincular, de aquello que nos hace doler y darle una nueva entidad, entender que quizas la otra persona no es ni consciente del daño que ha causado, ayuda a soltar, que algun amigo generosamente se preste para hacer de "el otro" y decirle todo lo que nos pasa, como nos sentimos, veran que luego hay un alivio muy grande, a su vez trabajar en los hilos energeticos, las cuerdas que nos mantienen aun unidos a esta persona, cada vínculo que establecemos con las personas crea lazos energeticos,(que los que trabajamos con la energia llamamos cuerdas) tratando de visualizarlos primero, intentar ver de que color esta, si tiene nudos o trabas, para ir iluminando en color violeta, trasmutando las emociones densas, y luego ir llenandolos de luz, si sentimos que ese vinculo ya no nos aporta nada, visualizar como las cuerdas que nos mantenian unidas se sueltan y traemos el resto de energia propia hacia nosotros, generando un lugar energetico para el surgimiento de nuevos vicnulos!Generalmente los lazos estan de plexo solar a plexo solar, pero podemos sentirlos de cardiaco a cardiaco.

Las Esencias florales como trabajan polarizando las emociones son muy utiles para estos casos, para ayudarnos a trabajar estos temas, limpiando emociones viejas acumuladas, dependiendo el origen de esa bronca, que la ocasionó etc o como uno la viviencia, son diversas las emociones que pueden ir asociadas al resentimiento, pero un par que funcionan transpersonalmente frente al resentimiento en sí, podrin ser Holly y Willow de Bach, trabajando el amor y el soltar resentimiento para responsabilizarce. Blubell de Bush , ya que las personas que se sienten dañadas por otras tienden a cerrar su corazon para no volver a sentir ese dolor, cerrandose asi al amor, perdiendose por un tema de otro, por lo que el otro hizo y dejamos que impacte de forma tan grande, que nos privamos de otras relaciones, de otros vinculos, blubell nos ayuda a poder abrir el corazón nuevamente, corazoncito de nueva generación, para las heridas emocionales de pareja, como ejemplos.
Feliz lunes de luna llenita con amor Auramist.

Refelxiones sobre la conciencia y el orden interior.

Parte de la manera en que yo concibo la terapia está basada en que nosotros no podemos controlar el mundo exterior, intentarlo suele llevarnos a grandes frustraciones, mi propuesta se basa en intentar cada vez mas tener un control sobre nuestra conciencia y para eso primero nos tenemos que conocer, yo diría re-conocer, descubrirnos de la maraña de herencia,  cultura y educación en la que crecimos y que a veces ha ido sepultando a nuestro ser más esencial al verdadero que tiende a quedar en las sombras, y a veces ni llegamos a conocer,  y  nuestro potencial, aquello que si desarrollásemos nos haría intrínsecamente feliz,  y sin embargo  pasamos la vida tratando que colmar expectativas que ni siquiera nos pertenecen; por eso debemos poder lograr acallar primero nuestra mente o conciencia diurna, para escucharla, ordenarla, cribarla de contenido  y luego dirigirla.
Hablo de una conciencia, la mente consiente e incluso inconsciente, una mente que se nos revela constantemente, incorporar la sombra y reconocer el deseo propio,  ESTAS PREMISAS son  la base de mi consulta, de la forma en la que veo que los resultados van siendo los óptimos para mejorar la calidad de vida del consultante. Sea cual sea el motivo de consulta, llegamos a este punto desde un camino o el otro,  a tomar el control de nuestra vida desde el interior, a veces simplemente pensamos que tenemos un gran problema irresoluble, nos abrumamos, nos angustiamos, le damos vueltas una y mil veces, detenemos toda nuestra vida y comenzamos, como una noria,  a girar sobre ese tema ..... y como nos dice Jung en el Secreto de la Flor de Oro, a los mal llamados problemas  , no lo resolvemos, ni lo dejamos de resolver;  solo ampliamos nuestra perspectiva, por lo tanto para que enroscar nos? 
Un problema es una oportunidad de aprendizaje.  Claro si logramos mirarlo desde esta perspectiva.
A vece simplemente , para bien o para mal no se resuelve, sino que otro tema más desafiante, más interesante entra en la conciencia, o quizás más urgente y  toma la energía psíquica.
Allí damos un salto en nuestra conciencia elevamos la mirada y aquello que nos parecía el fin del mundo, visto desde la cima de la montaña deja simplemente de ser un mundo en nuestra conciencia para ser un grano de arena de una nueva mirada diferente.

el proceso creativo como forma de tomar el control del caos ,  descubrir contenido inconciente para trabajarlo o simplemente pasar un momento de orden interno y de deleite artistico. Pintura propia, Luciana Andresen

Por eso decidir dar este paso es algo muy personal, y no tiene que ver con cuantos cursos tomes y leas,  no viene de afuera, aprender a dirigir tus pensamientos elegir tus desafíos,  es un click un cambio de actitud que se da o no, que terapeutas pueden ayudarte a llegar a ese lugar e sposible que si,  pero es tu compromiso , no hay esencia floral que lo haga por uno, ni asana, ni pranahyama,  ni Freud, ni tao,  cuantas personas vemos por allí, que dicen estar en el camino pero leen y leen y no parece hacer mella en ellos.
Humanos que pasean por repetidos espacios, van a lugares místicos y en el fondo no es más que un intento de tomar desde el afuera algo que no esta alli afuera.
La búsqueda debe ser interior,  dado que el compromiso con uno mismo, con tomar el control de nosotros mismos proviene de una energía única y poderosa, la energía de la voluntad y la libertad que nos define como seres humanos.
Cuando no hacemos el camino desde nuestra mayor intimidad y con la verdad propia, aquello que hagamos  no dejara  más que un dejo de moda, una pátina de cambio,  y en el mejor de los casos un habito de vida un poco más saludable, pero que no se sostendrá en el tiempo, no es el tiempo que lleves haciendo o leyendo algo o un tema sino como lo hagas, desde que lugar. 
Nadie puede llevarte a un espacio terapéutico como el propuesto por mi en este caso , más que tu propias ganas de sentirte mejor, mas libre menos condicionado por el medio, decidir no esta sbajo el mando del pequeño diablito que nos habla a veces y no sabemos como calmarlo, que se llama caos interior...si ponemos orden a nuestra conciencia, y para eso tenemos que reconocer que esta y que solo nosotros podemos domesticarlo si nos amigamos con el.
Nosotros tenemos que tomar parte de nuestro proceso interno, tomar las riendas,  si es que queremos llegar a tener una vida mas plena mas nuestra, menos alienada.....les dejo unas palabras del Psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi hablando de la experiencia autotélica en su libro Flow

" La gente sin un sistema simbólico internalizado puede ser prisionera de los medios de comunicación con demasiada facilidad. Es fácilmente manipulada por las demagogias, pacificada por los animadores de televisión, y explotada por cualquiera que tenga algo que vender. Si nos hemos convertido en sujetos dependientes de la televisión, de las drogas y de los que proclaman la salvación política o religiosa es porque tenemos poca base en que apoyarnos (habla de nuestra mente y su control) , pocas reglas internas para evitar que nuestra mente sea atrapada por aquellos que dicen tener respuestas. Sin la capacidad de proveerse de información propia, la mente flota en la aleatoriedad. Esta dentro del poder de cada persona decidir si su orden se restaurará desde el exterior, sobre el que nosotros no tenemos ningún control, o si este orden será resultado de un modelo interno que crece orgánicamente a partir de nuestras habilidades y de nuestra conciencia."

Mihaly pag 196. Flow.

Espero estas palabras les ayuden a reflexionar sobre ustedes mismos, con amor y a su disposición si necesitan alguien que los ayude en el proceso.

Luciana Auramist.
Lic. Ciencia Política
Terapeuta Holística.
Coach Organizacional.

Plantas para la mujer , naturopatia

http://www.alphanatura.com/exportproduct/ESP/np3-14-1.html

NATURA PRE & POST

MENOPAUSiA

   

I.       DESCRIPCION GENERAL.-

Soya (Glycine Max)

Maca (Lepidium Meyenii)

Romero (Rosmarinus Officinalis)

Borraja (Borago Officinalis)

Calcio (Calcio)

Vitamina B6 (Vitamina B6)

Artemisa (Galium Odoratum)

Linaza (Linum Usitatissimum)

Vitamina C (Vitamina C)

Maíz Morado (Zea Mays L.)

Vitamina E (Vitamina E)

Valeriana (Valeriana Officinalis L.)

Cola de Caballo (Equisetum Arvense)

Milenrama (Achilea Milenfolium)

II.    DESCRIPCION DE LAS PLANTAS.-

·        Soya (Glycine Max): De la familia de las leguminosas. La soya es una planta de cultivo anual que posee un tallo erguido, velloso, con hojas trimeras. Las flores son de color blanco o violeta aparecen en las axilas. El fruto es una vaina que encierra las semillas, que son las que tienen uso medicinal y alimentario.  

La soya presenta un valor nutricional excepcional. Se ha descubierto además numerosos beneficios a la salud humana que producen determinados nutrientes presentes en ella. La soya contiene: 36 gr. de proteínas, 18% de lípidos, 30% de hidratos de carbono, 4% de fibra bruta, 2% de lecitinas. Además, la soya contiene otros nutrientes esenciales como el calcio, zinc o las vitaminas del grupo B. Las semillas de soja contienen importantes sustancias nutritivas: albúminas, lípidos, lecitinas, hidratos de carbono y vitaminas especialmente del grupo B.

  

Soya

Propiedades:

-         Actúa como tonificante cerebral, por su alto contenido de fósforo.

-         Salud del corazón, reduce el colesterol

-         Salud ósea, proporciona mayor densidad ósea.

-         Alivio de la sintomatología de la menopausia

-         Nutrición basada en el rendimiento, recuperación muscular más rápida.

-         Control y manejo del peso, saciedad del hambre.

• Maca (Lepidium Meyenii):   Oriunda del Perú, crece en los Andes del Perú, solo puede desarrollarse a una altura mayor de los 3,800 metros sobre el nivel del mar, especialmente en la pampa de Junín; Se desarrolla en un medio ambiente frío con fuertes vientos e intensa radiación solar. Crece en estepas y pendientes montañosas, en un suelo rico en minerales.

Pertenece a la familia de las crucíferas, es un tubérculo muy similar a un nabo. Es una planta herbácea de aproximadamente 30 cm. de alto, sus hojas son verdes y nacen en la parte superior del tubérculo, el cual puede ser de color amarillo, púrpura claro, violáceo o negro.

Es un alimento de alto valor nutricional y biológico, contiene un alto contenido  de mineras esenciales, especialmente, calcio, magnesio, fósforo, zinc, cobre, hierro, complejo de vitamina B1, B2 y vitamina C. 

   

 Maca

Propiedades:

-         Revitalizador del hombre y de la mujer de toda edad, tanto física como mental.

-         Reduce el estrés y aumenta los niveles de energía.

-         Reconstituyente natural para problemas de anemia, agotamiento natural, cansancio mental. Reduce la fatiga.

-         Contribuye en la calcificación de los huesos.

-         Mejora la función sexual tanto en hombres como en mujeres. Aumenta la libido y mejora la calidad del semen.

-         Favorece en la fertilidad de la mujer.

-         Ayuda a mantener el equilibrio hormonal en la menopausia.

-         Estabiliza y controla la presión alta.

-         Eleva el nivel de hemoglobina. Apoya en situaciones de anemia. Ejerce una acción estimulante para la sangre, fortalece los glóbulos rojos, encargados de oxigenar los tejidos del organismo, así como, de los leucocitos (glóbulos blancos), importante para fortalecer el sistema inmunológico.

-         Posee un alto contenido de Zinc, lo cual favorece a la oxigenación de los tejidos y contribuye al desarrollo normal del cabello, por tanto su deficiencia puede producir la tendencia a la alopecia o calvicie o trastornos en el aspecto y vitalidad del cuero cabelludo.

• Romero (Rosmarinus Officinalis): De la familia de las Labiadas. Es un arbusto denso y aromático de aspecto espigado que conserva todo el año las hojas y el color verde. Tallos leñosos y ramificados, hojas estrechas y agudas, con margen recurvado y envés blanquecino, en ángulo muy cerrado con el tallo. Las flores forman grupos y pueden ser blancas, lilas, azules e incluso rosadas, ligeramente moteadas, con cáliz bilabiado y dos medios estambres. Alcanza una altura de hasta 1.5 metros.

Es una planta muy rica en principios activos que ejercen su acción sobre numerosos órganos. Las hojas y sumidades floridas de romero contienen tanino (un principio amargo), vitamina C, acido rosmarínico, una saponina y el alcaloide rosmaricina (responsable del efecto estimulante). Pero el más importante de sus componentes, aparte de una pequeña cantidad de resina, es la esencia de romero. Es un líquido incoloro o con un ligero tinte entre amarillo y verdoso, de olor alcanforado y sabor amargo.

  

Romero

            Propiedades:

-         La esencia de romero le confiere una acción tónica y estimulante sobre el sistema nervioso y circulatorio.

-         Indicado en caso de agotamiento nervioso

-         Para apoyar en situaciones digestivas (aerofagia y flatulencia), hepáticas, reumatismo, jaquecas, entre otras.

-         Estimulantes, antiespasmódicas y diuréticas.

-         Colerético, estimula el hígado para producir más bilis, lo cual facilita la digestión de los cuerpos grasos.

-         Colagogo, activa la secreción de la vesícula biliar.

• Borraja (Borago Officinalis): Planta herbácea anual robusta, de unos 30-130 cm. de altura, cubierta de pelos rígidos, hojas ovaladas u oblongas, de unos 10 a 12 cm. de largo, flores azules o púrpuras o blancas según variedad. Florece desde primavera avanzada hasta finales de verano. Sus frutos están formados por cuatro nuececillas oblongas-ovoides, erectas, cóncavas y con un anillo engrosado cerca de la base, tiene superficie rugosa y de color pardo. Posee una cantidad importante de provitamina A, vitamina C y sales minerales, siendo el nitrato potásico la más abundante y el principal responsable de su actividad diurética, tónica cardiaca y sudorífica. 

Principios activos: contiene mucílago (sustancia gelatinosa), en abundante cantidad taninos, saponina, resina y, especialmente, ácido silícico, al cual se le atribuyen las propiedades de la planta.

 

Borraja

            Propiedades:

-         Regulador del sistema hormonal y del metabolismo, por lo que es utilizado en el síndrome premenstrual y trastornos del climaterio.

-         Reduce los niveles de colesterol.

-         Para asistir en situaciones genitourinarias

-         Depurativa y Diurética

-         Expectorante, revitalizante y sudorífica

-         Para la ayudar en el descongestionamiento de las vías respiratorias.

-         Depura la sangre en enfermedades infecciosas y febriles

• Calcio: Macro mineral, cuarto componente del cuerpo después del agua, las proteínas y las grasas. El calcio corporal total, se aproxima a los 1150 gramos y se concentra casi un 90% en huesos y en dientes. Es usado virtualmente por todas las células del cuerpo. No solo ayuda a mantener los huesos y dientes sanos y fuertes, sino también ayuda en el mantenimiento normal de los sistemas circulatorio, nervioso y muscular. Cuando una mujer no obtiene suficiente calcio a través de la dieta, el cuerpo adquiere calcio de los huesos para mantener un nivel estable en la sangre. Con el tiempo, esta pérdida puede debilitar lo huesos significativamente y resultar en osteoporosis.

Los alimentos con mayor contenido de calcio son los productos lácteos, los frutos secos, las sardinas y las anchoas; ya en menor proporción en legumbres y vegetales verdes oscuros (espinaca, acelga, brócoli).

            Propiedades:

-         Esencial para la preservación del esqueleto y dientes, su carencia es la causa principal de la osteoporosis, enfermedad caracterizada por una fragilidad de los huesos producida por una menor cantidad de sus componentes minerales, lo que disminuye su densidad.

-         El calcio, participa en la coagulación, en la correcta permeabilidad de las membranas y a su vez adquiere fundamental importancia como regulador nervioso y neuromuscular, modulando la contracción muscular (incluida la frecuencia cardiaca), la absorción y secreción intestinal y la liberación de hormonas.

• Vitamina B6: Vitamina hidrosoluble, que forma parte de las vitaminas del complejo B, también conocida como piridoxina, desarrolla una función vital en el organismo, que es la síntesis de carbohidratos, proteínas, grasas y en la formación de glóbulos rojos, células sanguíneas y hormonas. Al intervenir en la síntesis de proteínas, lo hace en la de aminoácidos, y así participa de la producción de anticuerpos. Ayuda al mantenimiento del equilibrio de sodio y potasio en el organismo.

Se encuentra en la yema de huevos, las carnes, el hígado, el riñón, los pescados, los lácteos, granos integrales, levaduras, fríjoles, legumbres y frutas secas.

Su carencia se puede ver reflejada en la presencia de anemia, fatiga, depresión, disfunciones nerviosas, seudo seborreas, boqueras, vértigo, conjuntivitis, nauseas y vómitos.

            Propiedades:

-          Contribuye a aliviar el síndrome premenstrual (irritabilidad, desánimo, etc.) Puede haber falta de esta vitamina en el embarazo y cuando se toma anticonceptivos orales.

-          Interviene en la elaboración de sustancias cerebrales que regulan el estado de ánimo, como la serotonina, pudiendo ayudar, en algunas personas, en casos de depresión, estrés y alteraciones del sueño.

-          Interviene en la transformación de hidratos de carbono y grasas en energía para el organismo, por lo que incrementa el rendimiento muscular y la producción de energía.

-          Desempeña un papel importante en la síntesis de los anticuerpos promedio del sistema inmunológico, los cuales son necesarios para combatir muchas enfermedades.

-          Interviene en el proceso metabólico de las proteínas.

-          Mejora la circulación general porque disminuye los niveles de homocisteina (aminoácido no esencial que interviene en patologías cardiovasculares)

-          Ayuda en el proceso de producción de ácido clorhídrico en el estómago

-          Mantiene el sistema nervioso en buen estado.

-          Mantiene el sistema inmune en perfecto funcionamiento

-          Interviene en la formación de hemoglobina en sangre

-          Es fundamental su presencia para la formación de Niacina o vitamina B3

-          Facilita la absorción de la vitamina B12 o cobalamina.

-          Ayuda en caso de tendencia a espasmos musculares nocturnos, calambres en las piernas y adormecimiento de las extremidades.

• Artemisa: Planta tubuliflora, considerada como una especie de ajenjo. De tallo anguloso, rojizo, cubierto de hojas alternas. Las hojas son verdes oscuras en la cara superior y blancuzcas en el reverso. En las axilas aparecen cabezuelas de flores amarillentas. Se emplea las extremidades floridas por sus propiedades medicinales. Está considerada como una de las plantas medicinales más antiguas del mundo.

Principios activos: Entre los componentes mayoritarios están: cineol, alcanfor, linalol o tuyona; además también contiene borneol, alfacadinol, espatulenol, monoterpenos y lactonas sesquiterpénicas. Flavonoides: rutósido, isorramnetósido, quercetósido. Cumarinas: esculetina, esculina, escopoletina, umbeliferona. Poliacetilenos, treiterpenos pentacíclicos. Fitosteroles: sitosterol, estigmasterol. Carotenoides.

   

Artemisa

Propiedades:

-         Reduce los dolores del posparto y de la menstruación, ayuda a regular el ciclo menstrual.

-          Eficaz regulador hormonal, favorece la irrigación sanguínea a nivel ovárico.

-          Tiene una acción aperitiva y tónica. Útil en periodos de inapetencia y para reequilibrar las funciones del aparato digestivo.

-          Reduce trastornos del sistema nervioso e insomnio.

-          Evita la aparición de náuseas, la formación de gases, y aporta una sensación de bienestar tras una digestión difícil.

-          Posee un efecto protector sobre el hígado y la vesícula, favorece la secreción de bilis y la eliminación de residuos tóxicos y restos de metales pesados.

 

• Linaza (Linum Usitatissimum): El Linum Usitatissimum es una planta herbácea de la familia de las lináceas. Tiene un tallo hueco y cilíndrico, crece recto hasta una altura de 70 cm., tiene hojas angostas y puntiagudas, dispuestas alternativamente en toda su longitud, las flores colocadas en el extremo de las ramas, presentan cinco pétalos de color azul claro, el fruto (linaza) es una cápsula casi redondo terminada en punta en la parte superior. Se divide en diez cavidades en cada una de las cuales hay una semilla de color oscuro, brillante y de forma aplastada y larga.

La Linaza se conforma de semillas secas y madura de Linum usitatissimum L. (Familia Linácea), así como sus preparaciones en semilla molida.

La linaza contiene 27 componentes  anti-cancerígenos, uno de éstos agentes es la LIGNINA, la semilla de linaza contiene 100 veces más que los mejores granos integrales. Contiene abundante ácidos grasos de Omega 3.

  

Linaza

Propiedades:

-          Excelente para bajar de peso, elimina el colesterol y previene la arteriosclerosis.

-          Ayuda a controlar los triglicéridos

-          Controla la obesidad y la sensación innecesaria de apetito

-          Propiedades laxantes para tratar el estreñimiento crónico u ocasional, es un laxativo suave calmante, no irritante; alivia el síndrome de intestino irritable y diverticulitis.

-          Sirve para tratar y aliviar la gastritis y el colon irritable

-          Tiene un efecto reparador y protector de la membrana gástrica y urinaria por lo que combate las irritaciones estomacales o inflamaciones del aparato digestivo o urinario, especialmente en la diverticulitis o la cistitis.

-          Propiedades antioxidantes, antiestrogénicas.

• Vitamina C: O ácido ascórbico, pertenece junto con las vitaminas B al grupo de las hidrosolubles, no se almacena en el cuerpo por un largo período de tiempo y se elimina en pequeñas cantidades a través de la orina. Por este motivo, es importante su administración diaria, ya que es más fácil que se agoten sus reservas que las de otras vitaminas.

Protege de la oxidación a la vitamina A y vitamina E, como así también, a algunos compuestos del complejo B (tiamina, riboflavina, acido fólico y acido pantoténico). Desarrolla acciones anti-infecciosas y antitóxicas y ayuda a la absorción del hierro no hémico en el organismo.

                                                   

Se encuentra en el camu camu, acerola, pimiento, guayaba, brócoli, kiwi, naranja, pomelo, limón, fresas, espinacas, coles de Bruselas, moras, coliflor, apio, patatas (papas), etc.

            Propiedades:

-         Aumenta la producción de estrógenos durante la menopausia, en muchas ocasiones esta vitamina es utilizada para reducir o aliviar los síntomas de sofocos y demás. Es necesario en la formación del colágeno.

-        Repara y mantiene cartílagos, ligamentos, tendones, huesos y dientes, por está razón ayuda eficazmente a detener la artrosis.

-         Es antioxidante, por lo tanto neutraliza los radicales libres, evitando así, el daño que los mismos generan en el organismo. Su capacidad antioxidante permite la eliminación de sustancias tóxicas del organismo, como por ejemplo los nitritos y nitratos presentes en productos cárnicos preparados y embutidos.

-         Disminuye los niveles de tensión arterial y previene la aparición de enfermedades vasculares.

-         Mejora el estreñimiento por sus propiedades laxantes.

-         Reduce el exceso de colesterol en el cuerpo.

• Maíz Morado (Zea Mays L.): El Maíz Morado, denominado científicamente Zea Mays L. es una variedad de maíz que posee la coronta y granos de color morado. Tiene un ingrediente natural que está dentro de las denominadas Antocianinas, cianidina-3-b-glucosa, el cual es un importante antioxidante. Es una variedad única que se cultiva en el Perú, como cultivo de los Valles Interandinos, Costa Central y es característicos de suelos marginales.  Las principales zonas productoras son: Lima, Ancash y Arequipa.

  

Maiz Morado

Propiedades:

-         La Antocianina es el nombre del pigmento que da color al maíz morado. Las antocianinas favorecen en la regeneración de tejidos, asiste en situaciones cardiovasculares, regula la tensión alta, retarda procesos degenerativos en general, tiene acción antiarrugas, incrementa el flujo sanguíneo, estimula la acción diurética.

-         Regula la función de las células grasas, reduce el colesterol malo.

-         Es uno de los antioxidantes más potentes descubiertos hasta la fecha.

-         Protege las membranas de las células y el DNA, de los efectos dañinos de los radicales libres.

-         Desintoxica al cuerpo de los agentes de la contaminación ambiental, protegen al cuerpo del desarrollo de enfermedades crónicas degenerativas como cataratas, artritis, arterosclerosis, entre otras.

• Vitamina E: Llamada también tocoferol, esta vitamina liposoluble esencial para el organismo es un antioxidante que ayuda a proteger el tejido corporal del daño causado por sustancias inestables llamadas radicales libres. Estos radicales pueden dañar células, tejidos y órganos y se cree que son una de las causas del proceso degenerativo que se observa con el envejecimiento. La vitamina E es la vitamina de la juventud y de la belleza, de gran importancia en la producción de energía. Para la absorción de la vitamina E es necesario una correcta producción de bilis y jugos pancreáticos (encargados de digerir las grasas y la vitamina E) 

Se puede encontrar en los siguientes alimentos: aceite de germen de trigo, aceite de soja, germen de cereales o cereales de grano entero, aceites de oliva, vegetales de hoja verde y frutos secos.

Propiedades:

-         Fertilidad y Sistema Reproductivo: Estabiliza y regula la producción de hormonas femeninas. Su consumo es beneficioso para los órganos genitales, facilita el embarazo y el parto. Usado para tratar trastornos de la menstruación, vaginitis y síntomas de menopausia.

-         Antioxidante: La vitamina E es un antioxidante natural que protege el tejido corporal del daño causado por sustancias inestables llamadas radicales libres. De esta forma mantiene la integridad de la misma dando protección a la células ante la presencia de compuestos tóxicos, metales pesados (plata, mercurio, plomo), drogas y radiaciones.

-         Envejecimiento: Protege el organismo contra los efectos del envejecimiento eliminando los radicales libres que causan degeneración de los tejidos como la piel y vasos sanguíneos. También protege contra los efectos mentales del envejecimiento como la pérdida de memoria.

-         Sistema nervioso: la vitamina E es esencial en el mantenimiento de la integridad y estabilidad de la membrana axonal (membrana de las neuronas). Tiene un papel activo en los trastornos nerviosos

-         Sistema Inmune: cumple un rol importante en cuanto al mantenimiento del sistema inmune saludable, especialmente durante el estrés oxidativo y enfermedades virales crónicas. Induce la proliferación de células de defensa y aumenta la respuesta celular ante algún daño o infección. La inmunidad aumentando el número de leucocitos y previniendo infecciones.

-         Sistema cardiovascular: evita la formación de trombos que hacen difícil la circulación en los vasos sanguíneos. Por ellos evitan o disminuyen el riego de padecer un infarto de miocardio, angina de pecho y embolias. Previene la aparición de calambres en las piernas en aquellas personas con mala circulación. La vitamina E puede prevenir o retrasar enfermedades cardíacas al limitar las oxidación del LDL colesterol o colesterol malo.

-         Disminuye el colesterol dañino, rebaja los triglicéridos elevados y evita la formación de coágulos.

-         Protección contra la anemia.

• Valeriana (Valeriana Officinalis L.): Se encuentran en bosques, márgenes de los ríos y herbazales húmedos. Es una hierba perenne de hasta 2 m. de altura. De tallos erectos, robustos, hojas compuestas pinnadas, flores de color blanco o rosado.

  

Valeriana

      Propiedades:

-       Sedante y tranquilizante natural contra cualquier tipo de trastornos nerviosos y depresivos, palpitaciones, espasmos, vómitos.

-         Alivia la tos nerviosa y  las Cefaleas de origen nervioso

-         Indicada en situaciones nerviosas.

-        Para el alivio estomacal y espasmos gastrointestinales

-         Carminativo y anti-flatulento

-         Ayuda frente al Insomnio o falta de sueño, stress, cansancio, agotamiento intelectual y la ansiedad.

• Cola de Caballo (Equisetum Arvense): Hierba perenne, de tallos aéreos erectos y articulados que llegan a medir hasta sesenta centímetros de altura, con nudos bien marcados y entrenudos de superficie estriada longitudinalmente.  Se distinguen en ella dos tipos de tallos: una variedad de tallo crece a principios de la primavera, tienen una apariencia similar a la del espárrago, de color café y presenta conos con esporas en la parte superior. Se le denominan fértiles, bastante menos resistentes que el segundo tipo de tallos, que es la forma madura de la planta, aparece en todo el verano, los llamados estériles, por ser inútiles para ejercer mecanismos de reproducción. Estos últimos formados por tallos estériles, finos y ramificados, presentan a lo largo una serie de estrías, de color verdoso, que parecen una cola con plumas.

Esta planta es rica en sílice y potasio, además contiene saponina, equisetina, ácidos pécticos y gálicos, y algunos alcaloides como la nicotina.

  

Cola de Caballo

Propiedades:

-         Mineralizante, ayuda al funcionamiento del corazón por su alto contenido de potasio. Por su alto contenido en sílice ayuda a la recalcificación en enfermedades óseas traumáticas o infecciosas tales como el reumatismo, arteriosclerosis, consolidación de fracturas, entre otras. Aumenta la actividad leucocitoria en la infección. Favorece las reacciones de defensas del organismo. Favorece la asimilación del fósforo.

-         Por su acción remineralizante se emplea en casos de fatiga y anemia.

-         Contribuye al mantenimiento del colágeno (sustancia fundamental del tejido conjuntivo), aumenta tanto la elasticidad de los tejidos como las defensas inespecíficas del organismo.

-         Es un agente eliminador de deshechos orgánicos (urea, ácido úrico) y una barrera en los procesos degenerativos.

-         Diurético, para el tratamiento de afecciones renales o de la vejiga. Se emplea en casos de hipertensión, urolitiasis y obesidad. El cloruro de potasio y el aluminio que posee son los responsables de su marcada acción diurética. Alivia las molestias del tracto urinario, especialmente contra los cálculos o piedras de los riñones.

-         Hemostático (antihemorrágico, cohíbe las hemorragias).

-         Purificador de la sangre.

-         Regenerador de células muertas.

-         Cicatrizante de úlceras.

• Milenrama (Achillea Millefolium): Hierba perenne de tallo erecto, piloso, acanalado. Hojas superiores de hasta 15 cm., pinnadas. Flores diminutas de color blanco y rosa intenso, crecen en inflorescencias densas, en la parte superior de la planta. Se usan las sumidades floridas.

Principios activos: cineol, acetato de bornilo, pineno, borneol, alcanfor, aquilicina, lactona sesquiterpénica tipo guaianólico, flaconas (tetra y pentametoxiladas), compuestos nitrógenos del grupo de las betaínas (betaina, stachidrina, betonicina, colina), taninos, ácido cafeíco, potasio, clorofila, trazas de compuestos acetilénicos y de un heterósido cianogenético, etc.

   

Milenrama

Propiedades:

-         Regulador de la menstruación, dismenorreas, menopausia, espasmos digestivos y uterinos.

-         Emenagogo, estimula o favorece el flujo menstrual.

-         Estimulante de la secreción gástrica.

-         Estimulante Digestivo

-         Carminativo, favorece y provoca la expulsión de gases.

-         Colerético, estimula el hígado para producir más bilis, lo cual facilita la digestión de los cuerpos grasos

-         Antiinflamatorias (camazuleno y aquilicina), antihemorroidal, astringente (combate la diarrea), cicatrizante, antihemorrágico (aceite esencial y aquilicina).

-         Propiedades anti-espasmódicas, contiene Flavonas, apigenol, luteolol y sus glucósidos

-         Anti-rreumáticas, antipiréticas (reduce la fiebre), anti-neurálgicas y parasimpaticolítica (reduce los efectos de la actividad parasimpático).

-         Usado para múltiples afecciones: Fiebre, diarreas, hemorragias, falta de apetito, vermífugo (anti-parasitario), neurosis, convulsiones, gota, reuma, litiasis biliar, trastornos de la circulación (varices, hemorroides, flebitis), enuresis, etc.

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Esencias florales para la traca final de diciembre 2012!

amazonita

Esencias florales para la alineacion.....

Volviendo a estos tiempos de energías potentes que están bañando desde el centro de la galaxia  este diciembre de 2012 nuestra tierra, y por ende a nosotros, sumados al adviento, les quería recomendar unas flores; ya que por lo menos para mí se está haciendo un poco intenso el tema y a la vez para poder aprovechar al máximo las oportunidades presentes.

Comencé ayer con este preparado lo estamos tomando todos en casa y yo hoy ya tengo una dinámica diferente.

Los que me conocen saben que mis flores no respetan códigos arbitrarios de cantidades y sistemas y al día de hoy ninguno se quejó, así que ortodoxos abstenerse.

Lo que no suelo hacer y esta vez hice es mezclar orquídeas con flores pero la ocasión lo amerita, y el poco tiempo de andar con tanto frasquito por mi casa....acá confieso rompí incluso mis propias reglas impuestas.



elm



Olive para el cansancio

Elm para la sensación de no dar más, cuando  el más pequeño esfuerzo de lo cotidiano  se nos hace pesado.

Clematis para transitar el proceso con los pies en la tierra y conectados con el ahora

Crab Apple para terminar de soltar lo viejo, depurarnos.

Amazonita (Elixir de Gema) para entrar en sintonía con la tierra, nos calma y es una piedra que nos une a los pueblos originarios, puesto qu epar aellos era muy valiosa, nos conecta con la columna vertebral  de la tierra, simbolizado en el Rio Amazonas  y permite el  fluir  de la energia sin estancamientos, liberando posibles bloqueos. Trabaja chakras superiores, tan exigidos en este proceso.

Cuarzo Rosa (Elixir de Gema) para entrar en nuestro espacio del corazón.

olive

Jazmín del cielo  ( Esencias de Syntesis elaboradas por mi)para soltar soltar soltar libertad total, existe una similar que es de nueva generación, Korte.



Jazmín Cielo



Brote de Jacaranda ( Esencias de Syntesis) Nos mantiene enfocados en el proceso y nos conecta con lo que tenemos que hacer como misión de vida propia y en relación a los otros, no permite administrar correctamente nuestra energía y respetar y reconectar con  la misión de alma sin interferir en los procesos de otros individuos.

Lirio blanco ayuda a abrir el chakra corona y por lo tanto a tomar las energías del cosmos, tan potentes actualmente.

Pasionaria para mantenernos abiertos a la intuición en el proceso.

Lotus, no solo unifica y armoniza el preparado, sino que nos mantiene en eje a nosotros en conexion con tierra y cosmos.

Abundancia de St. Germain para conectar con la abundancia cósmica

Sao Miguel como protector ya que al ser tiempos de grandes limpiezas el astral esta cargadito y es mejor tener una ayuda para no conectar con lo que yo llamo basura astral. Ahora la tierra intenta desprenderse al maximo de ella, y nosotros también. 

Y  Orq. de los Recuerdos, en este caso por el despertar del ADN.

RECUPERANDO MEMORIAS ANCESTRALES.

4 GOTAS UNAS 6 VECES AL DIA.

Espero les sirva. Yo por lo menos pase de no poder ni levantarme a tener cierta capacidad de acción, estaba muy cansada, casi abúlica, y ven? hoy escribo en el blog, todo un cambio!!

Saludos

Auramist

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