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viernes, 31 de mayo de 2013

reflexiones sobre la flexibilidad



Si mantenemos la confianza en nuestras capacidades, si no perdemos de vista el entorno sobre el cual debemos actuar, y si nos dejamos llevar lo suficiente por las circunstancias como para poder crear nuevas metas y soluciones, es muy posible que nosotros ante las adversidades salgamos airosos y con un sentimiento de crecimiento interior, que pocas veces se experimenta.
Flexibilidad en las metas y capacidad de trasformar los echos que nos "ocurran", alli reside un gran secreto.
EVITANDO IDENTIFICARNOS DE FORMA RIGIDA CON NUESTRA PERSONALIDAD.....ya que sino cuando el entorno la amenaza sentimos que morimos en vez de renacer cada dia.

Besos Y QUE LA MAGIA TE ACOMPAÑE TODO EL TIEMPO


Lua Auramist!

 pintura en pastel a la tiza. auramist 2012 seres danzando.

lunes, 27 de mayo de 2013

Trasmutando el resentimiento, sanando mis vinculos


Hoy veo una frase facebook sobre los venenos emocionales que dice asi " EL RESENTIMIENTO ES COMO TOMAR VENENO Y ESPERAR QUE EL OTRO MUERA" y como es muy cierta y generalmente termina la persona resentida con problemas emocionales y fisico...s graves les comento lo siguiente.
Nos dicen los metafisicos que una receta contra esto, contra el resentimiento enquistado, es que cuando alguien nos hace algo que nos duele mucho, y tenemos mucha bronca acumulada, tratar de invertir en la mente, polarizarnos, cuando es alguien con quien hemos compartido otras ocasiones tratar de recordar todo lo bueno, hasta encontrar un recuerdo que nos haga reir, o sonreir, con esa persona y hacer este ejercicio tantas veces como sea necesario hasta que podamos dejar de sentir esa bronca interior, yo le agragaria, si podemos hablar el tema con la persona, mejor, si eso es imposible, hablarlo igual poner palabras en voz alta a las emociones negativas y a como nos sentimos respecto a la situacion, tambien tratar de imaginar la solucion del conflicto vincular, de aquello que nos hace doler y darle una nueva entidad, entender que quizas la otra persona no es ni consciente del daño que ha causado, ayuda a soltar, que algun amigo generosamente se preste para hacer de "el otro" y decirle todo lo que nos pasa, como nos sentimos, veran que luego hay un alivio muy grande, a su vez trabajar en los hilos energeticos, las cuerdas que nos mantienen aun unidos a esta persona, cada vínculo que establecemos con las personas crea lazos energeticos,(que los que trabajamos con la energia llamamos cuerdas) tratando de visualizarlos primero, intentar ver de que color esta, si tiene nudos o trabas, para ir iluminando en color violeta, trasmutando las emociones densas, y luego ir llenandolos de luz, si sentimos que ese vinculo ya no nos aporta nada, visualizar como las cuerdas que nos mantenian unidas se sueltan y traemos el resto de energia propia hacia nosotros, generando un lugar energetico para el surgimiento de nuevos vicnulos!Generalmente los lazos estan de plexo solar a plexo solar, pero podemos sentirlos de cardiaco a cardiaco.

Las Esencias florales como trabajan polarizando las emociones son muy utiles para estos casos, para ayudarnos a trabajar estos temas, limpiando emociones viejas acumuladas, dependiendo el origen de esa bronca, que la ocasionó etc o como uno la viviencia, son diversas las emociones que pueden ir asociadas al resentimiento, pero un par que funcionan transpersonalmente frente al resentimiento en sí, podrin ser Holly y Willow de Bach, trabajando el amor y el soltar resentimiento para responsabilizarce. Blubell de Bush , ya que las personas que se sienten dañadas por otras tienden a cerrar su corazon para no volver a sentir ese dolor, cerrandose asi al amor, perdiendose por un tema de otro, por lo que el otro hizo y dejamos que impacte de forma tan grande, que nos privamos de otras relaciones, de otros vinculos, blubell nos ayuda a poder abrir el corazón nuevamente, corazoncito de nueva generación, para las heridas emocionales de pareja, como ejemplos.
Feliz lunes de luna llenita con amor Auramist.


lunes, 13 de mayo de 2013

Refelxiones sobre la conciencia y el orden interior.

Parte de la manera en que yo concibo la terapia está basada en que nosotros no podemos controlar el mundo exterior, intentarlo suele llevarnos a grandes frustraciones, mi propuesta se basa en intentar cada vez mas tener un control sobre nuestra conciencia y para eso primero nos tenemos que conocer, yo diría re-conocer, descubrirnos de la maraña de herencia,  cultura y educación en la que crecimos y que a veces ha ido sepultando a nuestro ser más esencial al verdadero que tiende a quedar en las sombras, y a veces ni llegamos a conocer,  y  nuestro potencial, aquello que si desarrollásemos nos haría intrínsecamente feliz,  y sin embargo  pasamos la vida tratando que colmar expectativas que ni siquiera nos pertenece por eso debemos poder lograr callar primero, para escucharla, ordenarla, cribarla de contenido  y luego dirigirla, hablo de una conciencia la mente consiente e incluso inconsciente,   una mente que se nos revela constantemente, incorporar la sombra y reconocer el deseo propio, serian  las bases de mi consulta, de la forma en la que veo que los resultados van siendo los óptimos para mejorar la calidad de vida del consultante,  sea cual sea el motivo de consulta llegamos a este punto desde un camino o el otro,  a tomar el control de nuestra vida desde el interior, a veces simplemente pensamos que tenemos un gran problema irresoluble, nos abrumamos, nos angustiamos, le damos vueltas una y mil veces, detenemos toda nuestra vida y comenzamos, como una noria,  a girar sobre ese tema ..... y como nos dice Jung en el Secreto de la Flor de Oro, , no lo resolvemos, ni lo dejamos de resolver;  solo ampliamos nuestra perspectiva, otro tema mas desafiante mas interesante entra en la conciencia, toma la energía psíquica, damos un salto en nuestra conciencia elevamos la mirada y aquello que nos parecía el fin del mundo, visto desde la cima de la montaña deja simplemente de ser un mundo en nuestra conciencia para ser un grano de arena de una nueva mirada diferente.


el proceso creativo como forma de tomar el control del caos ,  descubrir contenido inconciente para trabajarlo o simplemente pasar un momento de orden interno y de deleite artistico. Pintura propia, Luciana Andresen
Por eso decidir dar este paso es algo muy personal, y no tiene que ver con cuantos cursos tomes y leas es un click un cambio de actitud que se da o no, que terapeutas pueden ayudarte a llegar pero es tu compromiso , no hay esencia floral que lo haga por uno, ni asana, ni pranahyama,  ni Freud, ni tao,  cuantas personas vemos por allí, que dicen estar en el camino pero leen y leen y no parece hacer mella en ellos,  o van a lugares y en el fondo no es más que un intento de tomar desde el afuera algo que si no es realmente un compromiso desde nuestra mayor intimidad y con la verdad propia,  no deja más que un dejo de moda, una pátina de cambio,  y en el mejor de los casos un habito de vida un poco más saludable pero que no se sostiene en el tiempo, no es el tiempo que lleves haciendo o leyendo algo o un tema sino como lo hagas, desde que lugar.  Nadie puede llevarte a un espacio terapéutico como el propuesto por mi en este caso , más que tu propias ganas de sentirte mejor mas libre menos condicionado por el medio, y por el pequeño diablito que nos habla a veces y no sabemos como calmarlo, que se llama caos interior...si ponemos orden a nuestra conciencia y para eso tenemos que reconocer que esta y que tenemos que tomar parte de nuestro proceso interno, tomar las riendas,  si es que queremos llegar a tener una vida mas plena mas nuestra, menos alienada.....les dejo unas palabras del Psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi hablando de la experiencia autotélica en su libro Flow
" La gente sin un sistema simbólico internalizado puede ser prisionera de los medios de comunicación con demasiada facilidad. Es fácilmente manipulada por las demagogias, pacificada por los animadores de televisión, y explotada por cualquiera que tenga algo que vender. Si nos hemos convertido en sujetos dependientes de la televisión, de las drogas y de los que proclaman la salvación política o religiosa es porque tenemos poca base en que apoyarnos (habla de nuestra mente y su control) , pocas reglas internas para evitar que nuestra mente sea atrapada por aquellos que dicen tener respuestas. Sin la capacidad de proveerse de información propia, la mente flota en la aleatoriedad. Esta dentro del poder de cada persona decidir si su orden se restaurará desde el exterior, sobre el que nosotros no tenemos ningún control, o si este orden será resultado de un modelo interno que crece orgánicamente a partir de nuestras habilidades y de nuestra conciencia."
Mihaly pag 196. Flow.
Espero estas palabras les ayuden a reflexionar sobre ustedes mismos, con amor y a su disposición si necesitan alguien que los ayude en el proceso.
Luciana Auramist.